太玄道修炼

太玄道修持要旨

太玄道者,修行之妙法也。其以道心为枢,导人以内练精气神,中修真道心,外炼肉身筋骨皮,期达内外兼修、三元汇聚之境,终证道归真,位列仙籍,臻于至善。

内炼精气神:生命之升华

精气神者,生命之根本也。精,禀于先天,藏于肾,亦赖后天水谷之精微以养之;气者,生命之动力,周流全身,推动精、血、津液之行;神者,生命之主宰,精神、意识、思维之总括,以精、气为基,而御其运行。

内炼精气神之法,需行诸般妙法。首在调息凝神,修行者觅清幽之地,调呼吸,使之匀、深、缓,专注于内,感气息之流,排诸杂念,使心神宁谧,引气聚于下丹田。次以冥想内观,探精神之奥,溯生命之本源,掘潜藏之慧力,察精气神之运行及相互之关联,以悟生命能量之真谛。此诸般修持,皆赖道心之指引。道心者,若灯塔之耀,照修行之路,助修行者悟生命之真,升精气神之境。

欲精其术,可参《太玄炼气真诀》《凝神归元密典》诸籍,其中详载调息、凝神、内观之妙法。又有专精内炼之师,凭其深厚之修为、丰富之阅历,亲示呼吸之节、意念之导,助修行者把握要妙,稳步前行。

中修真道心:尘世之磨砺

真道心者,修行者对道之悟求之心也,为太玄道修行之关键,统摄修行之全程。红尘炼心,问道于世俗,乃中修真道心之要径。